Переобучення (виконання рухів у суглобах у строгій послідовності проти опору власної руки або інших бар'єрів) м'язів стопи

Показання. Порушення правильної послідовності залучення м'язів у виконуваний рух як результат тривалого болювання.

ІП. Провести захоплення стопи кистю відповідної руки так, щоб великий палец руки розташовувався на зворотній поверхні стопи, а решта пальців на підошві.

Рух. Здійснюється опір рукою і виконується розгинання пальців стопи, далі зсувати стопу до себе, також подолати опір пальців руки.

Рух. Подолаючи опір руки, проводиться згинання стопи ззаду.

Рух. Здійснюється підошвенне згинання пальців стопи, при цьому оказується опір рукою.

Рух. Здійснюється згинання всієї стопи проти опору

г)