Пророблення образи (прощення).

Простукувати по точці №13 з 2-х сторін, промовляючи:

• Я прощаю себе за те, що мало позначив(ла) свої межі і хтось перейшов їх, зробивши мені боляче {Вдих через ніс, видих через рот}

• Я прощаю інших за те, що вони зробили мені боляче, тому що я, можливо, перейшов їх межі і спровокував їх. {Вдих через ніс, видих через рот}

• Я даю собі обіцянку, що надалі працюватиму над собою і ставатиму сильніше, чіткіше позначатиму свої кордони. {Вдих через ніс, видих через рот}

Кожен пункт промовляти по 2 рази на день, курс - 2-3 тижні.