Перед масажем
При будь-якому лікуванні співпраця лікаря та пацієнта є вкрай важливою. Це справедливо і щодо масажу, а точніше щодо масажиста і пацієнта. Масаж, як процедура як фізіологічна, а й моральна вимагає певного настрою та підготовки. Далі трохи про це.
Перед приходом до пацієнта масажист, зрозуміло, підготує все необхідне проведення масажу: масло, рушник, необхідні масажери, банки тощо. Поцікавиться він і про стан здоров'я та самопочуття пацієнта: чи болить спина, ноги, руки; чи робили йому масаж доти, коли і якою була його реакція; чи є у пацієнта якісь протипоказання до масажу, можливо, алергії; Наскільки вираженим ефект від масажу хоче відчути пацієнт. При виконанні терапії масажист намагатиметься врахувати все вищесказане.
Звичайно ж, пацієнту потрібно бути достатньо відвертим з масажистом і, по можливості, чесно відповісти на всі питання, які він поставить. Зрештою йдеться про Ваше тіло та здоров'я!
Рекомендується:
- за 10-15 хвилин до сеансу прийняти душ і витертися насухо (не використовувати косметичних засобів із сильним запахом!);
- приготувати 2 простирадла або 2 м'які банні рушники;
- налаштуватись на процедуру: 5-10 хвилин спокійно посидіти або полежати, думаючи про щось приємне.
- Найкраще прийняти їжу заздалегідь (години за півтора до сеансу)
- Сходити до туалету безпосередньо перед процедурою.
